Sigara karşıtı yayınlar çok itici değil mi?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi38YsZeXspGg9Dod9Y8WxuoRJzWsvvs6ArcpOI7vzTnrg6zxCV_rTNERZJrYFFJ_K6M5ovfAsNDXQrn1vtjHznnNBmueKNJh89KQPrl5-sNrz8UcaUAYNk1hkLpyj5XWyDbYMsH5mNKIrU/s1600/sigara+may-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="sigara zararlidir" border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi38YsZeXspGg9Dod9Y8WxuoRJzWsvvs6ArcpOI7vzTnrg6zxCV_rTNERZJrYFFJ_K6M5ovfAsNDXQrn1vtjHznnNBmueKNJh89KQPrl5-sNrz8UcaUAYNk1hkLpyj5XWyDbYMsH5mNKIrU/s1600/sigara+may-1.jpg" title="sigaraya karsiyiz ama.." width="320" /></a></div><br /><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"><b> </b></span><span style="color: #3b5998;">Geçenlerde Facebook'ta bir arkadaşım soldaki bu resmi paylaşmış. Ben de </span></span></span><br /><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"><br /></span></span></span><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;">“</span><span style="color: #3b5998;"><i>İçmiyorum gerçi artık ama, bu resim de çok irite edici olmuş. İçerken de bu tip korkutucu uyarıları gördükçe sinir olur bir sigara yakardım tepki olarak</i></span><span style="color: #3b5998;">” </span></span></span><br /><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;">dedim.</span></span></span><br /><span style="color: #3b5998;">“</span><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"><i>Benim bir yakınım da aynı senin gibi düşünüyor, baktıkça içiyor</i></span><span style="color: #3b5998;">” dedi arkadaşım..</span></span></span><br /><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;">Bunun üzerine ben de:</span></span></span><br /><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"><br /></span></span></span><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"> “</span><span style="color: #3b5998;"><i>O çok garip bir psikoloji.. Paketin üzerinde “içme, ölürsün!” yazıyor; sanki sen bilmiyorsun sigaranın zararlarını! Ama öte yandan bağımlısın, sanki çok kolay insanın bağımlılıklarından kurtulması. İki ucu çirkin değnek olayı.. Birileri ”ölürsün, içme!” diye bağırıyor, stres oluyorsun içtiğin için, vicdan azabı duyuyorsun; çoğu zaman içine düştüğün bu çaresiz durumda daha çok sigara içesin geliyor. Acayip bir kısır döngü bu.. Bence böyle negatif anlamları olan mesajlar pek işe yaramıyor. Mesela “<u>içersen ölürsün!</u>” yerine, “<u>içmezsen nefesin açılır!</u>” gibi olumlu mesajlar olmalı. Ben ağır tiryakiydim, olayın derin psikolojisine de vakıfım. Aslında bunu blogda yazayım açık açık, belki birilerine faydam olur</i></span><span style="color: #3b5998;">” dedim.</span></span></span><br /><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"><br /></span></span></span><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"> Evet</span><span style="color: #3b5998;"><b><a href="http://evdeyazar.blogspot.com.tr/2013/12/sigaradan-adim-adim-kurtuluyorum.html" target="_blank">şuradaki</a></b></span><span style="color: #3b5998;"><a href="http://evdeyazar.blogspot.com.tr/2013/12/sigaradan-adim-adim-kurtuluyorum.html" target="_blank"> yazımda</a></span><span style="color: #3b5998;"> göreceğiniz üzere sigarayı bıraktım ben de ve dört ay geçti üzerinden. Artık kokusundan hoşlanmamaya başladım, bir yerde üzerime sigara kokusu sinse, özellikle de saçlarımda hisssetsem bu kokuyu, acayip rahatsız oluyorum.  Bir de bu hale gelebileceğim aklıma bile gelmezdi. Çünkü “</span><span style="color: #3b5998;"><i>bırakmalısın</i></span><span style="color: #3b5998;">” diyenlere “</span><span style="color: #3b5998;"><i>ama ben sigarayı çok seviyorum</i></span><span style="color: #3b5998;">” derdim. Düşünüyorum da şimdi, sevmek değilmiş aslında o; bırakamamanın, zayıflığın  bahanesiymiş. Kendime söylediğim kocaman bir yalanmış..</span></span></span><br /><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;">  Yoksa insan kendine zararı olan bir şeyi niye sevsin ki?</span></span></span><br /><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"><br /></span></span></span><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"> </span></span></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-tIQzK0WTl4OFsLdqL5s5obYPgi2jaQi4SxOjjJBgd8M5zoXCGz249_qe5GpJ9xt6DoGkmWvaEFZmEFgc-aPwmu8yBSBRTEdwJDUSfs2ThUMptySCNNuEVUrTsfZ5BpP0YjazPERWiPPd/s1600/sigara-may7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-tIQzK0WTl4OFsLdqL5s5obYPgi2jaQi4SxOjjJBgd8M5zoXCGz249_qe5GpJ9xt6DoGkmWvaEFZmEFgc-aPwmu8yBSBRTEdwJDUSfs2ThUMptySCNNuEVUrTsfZ5BpP0YjazPERWiPPd/s1600/sigara-may7.jpg" title="sigaranin korkutucu zararlari" width="183" /></a></span></span></span></div><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5uJn-RLLy7Yh23DFJSBHhCTYhrJEibbbYOEReISWTcVwhdTYH5UxQVk3XJw-ajQBemJMmeXDOHYOUUac5LJd-cslOsDfHve3Fr4VB8LWXt55zv_lRFBb6yoMAvJ5-VQ8Tfnn2ayKYR9ab/s1600/sigara-may-2.jpg" imageanchor="1" style="font-size: 13pt; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img alt="" border="0" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5uJn-RLLy7Yh23DFJSBHhCTYhrJEibbbYOEReISWTcVwhdTYH5UxQVk3XJw-ajQBemJMmeXDOHYOUUac5LJd-cslOsDfHve3Fr4VB8LWXt55zv_lRFBb6yoMAvJ5-VQ8Tfnn2ayKYR9ab/s1600/sigara-may-2.jpg" title="sigara zararlidir" width="320" /></a></span></span></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;">Şu negatif mesajlar veren reklamlardan bahsediyorduk. Gerek sigara paketlerinin üzerindeki ürkütücü görsel ve cümleler, gerekse televizyonlarda yayınlanan “kamu spotları” na bakınca sizin de sinirleriniz bozulmuyor mu? Sigaranın zararlarını anlatmak için boğazına boru takılı koah hastasını gösteriyorlar, ya da yaşlanmış elleri gösteriyorlar, ..vs. vs. </span></span></span><br /><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"><br /></span></span></span><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;">Bırakın sigarayı, geçenlerde zorunlu deprem sigortası ile ilgili bir kamu spotu gördüm, sonuna kadar izleyemedim bile.. Ürkek bir kıza “<i>kendi banyon gibi kullanabilirsin, çekinme</i>” diyor ev sahibi. Kız ezilip büzülerek banyoya giriyor. Sonrasında dramatik dış ses, “d<i>eprem yüzünden binlerce insan başkalarının evine sığınmak zorunda kaldı, zorunlu deprem sigortasını yaptırın bu duruma düşmeyin</i>” diyor.. </span></span></span><br /><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"><br /></span></span></span><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;">Bir mağduriyet, bir eziklik mesajları, bir olumsuzlama ki sorma gitsin!  İzleyeni, - tabii sonuna kadar izleyebilirse- direkt bunalıma sokan cinsten..  </span></span></span><br /><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"><br /></span></span></span><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"> <b>Ha eğitimde baskının ve dayağın faydalarına inanmışsın, ha sigarayı bıraktırmak için insanları böyle korkutmuşsun; bence aynı.. </b></span></span></span><br /><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"><b><br /></b></span></span></span><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;">Ben asla bu şekilde yönlendirmelerden etkilenmem, hatta çirkin bulurum bu tarz anlatımları ve o anlatılan konu da doğal olarak itici gelir, ters teper bende.. Hatta anlatılan ana fikirden sırf bu saçma reklamlar, saçma uyarılar yüzünden uzak kalmışlığım bile olmuştur. Elbette psikologlar benim bu saptamama bilimsel bir açıklama getireceklerdir; benimkisi sadece bireysel deneyim ve gözlem diyelim. </span></span></span><br /><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;">Konumuza dönersek, sigarayı bırakmaya teşvik etmek pozitif ve esprili mesajlarla olmalı diyorum.</span></span></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"><br /></span></span></span><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"> Mesela ben, dört ayda kendimde olan  olumlu değişikleri sıralayayım sizlere, içinizde sigara içenler belki bendeki değişiklikleri beğenecek, sigarayı bırakacaktır.  Bir kişi bile etkilense, bu yazı amacına ulaşmış sayılır benim gözümde..</span></span></span><br /><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"><br /></span></span></span><br /><h3><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;">Sigarayı bıraktıktan sonra bende nasıl değişiklikler oldu?</span></span></span></h3><div align="LEFT"><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"> </span></span></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP9cgef4CLLcKr6UI7_YN0TeGlyqWUBfegN9a2PuZomNM0opvW-zJkfAxx9OEQO8lx89kHWlyMufC8kh7qXenOXlfmGZaBhBs_P3AbVc76xXiZPEsLC71q67WCQHPTAj_9nbtNz-LOvmaq/s1600/sigara-may-3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP9cgef4CLLcKr6UI7_YN0TeGlyqWUBfegN9a2PuZomNM0opvW-zJkfAxx9OEQO8lx89kHWlyMufC8kh7qXenOXlfmGZaBhBs_P3AbVc76xXiZPEsLC71q67WCQHPTAj_9nbtNz-LOvmaq/s1600/sigara-may-3.jpg" width="237" /></a></span></span></span></div><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></span></span></span></span><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">**Ağzım, saçım, giysilerim misler gibi kokuyor.</span></span></span><br /><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></span><span style="color: #3b5998; font-family: 'Calibri Light', sans-serif; font-size: 13pt;">**Özellikle sabahları ağzımda paslı, dilimde metalik bir tat olurdu, artık yok.</span></div><div align="LEFT"><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></span></div><div align="LEFT"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs3Mw6UwpbbL_VhH_Oma2PcFWqqJd_Rj0W7N_cDbld97gbBFxSxPGRPUXQfBhPmsMNQj4JhksBPaESxfSg1ixSUcCk-r3xCaaLyZPYMnmN_xuYVVK2ujznSrk2kxhkAdGYJFGVSZVwUBYc/s1600/sigara-may-5.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs3Mw6UwpbbL_VhH_Oma2PcFWqqJd_Rj0W7N_cDbld97gbBFxSxPGRPUXQfBhPmsMNQj4JhksBPaESxfSg1ixSUcCk-r3xCaaLyZPYMnmN_xuYVVK2ujznSrk2kxhkAdGYJFGVSZVwUBYc/s1600/sigara-may-5.jpg" width="223" /></a><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">**Özellike sağ elimin ikinci ve üçüncü parmağında ve tabii ki tırnaklarımda sararmalar vardı, artık yok! Kendimi çok daha temiz hissediyorum.</span></span></span><br /><span style="color: #3b5998; text-align: center;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></span><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"></span></span></span><span style="color: #3b5998; text-align: center;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">**Dişlerimde sigara lekesi kalmadı. Eskiden diş hekimine her gittiğimde, “</span></span></span><span style="color: #3b5998; text-align: center;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><i>hmm sigarayı bırakmanız lazım</i></span></span></span><span style="color: #3b5998; text-align: center;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">” gibi uyarılar alırdım. Bırakmadan önce gittiğim son diş hekimi, sigarayı bırakmazsam tedavimi yarım bırakacağını söylemişti, kendimi çaresiz, ezik, yani çok kötü hissetmiştim, kontrollere gidesim gelmiyordu. Artık böyle sorunlarım yok. Dişlerim tertemiz, en son gittiğim doktor, sigarayı bırakma hediyesi olarak dişlerime bir güzel cila bile yaptı☺</span></span></span><br /><span style="color: #3b5998; text-align: center;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></span></div><div align="LEFT"><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"> </span></span></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj54gCCRLV_QHRtEgEHa__MiwCRc45C9Gdmh8XtT1D6YI9uiXdpIxXexbJIROFvnKoTDoagGDXxuwCS85U4Z-5Y5oUpm8rQAbdNVKK8HRcl-nCyvszKSkIj-eQq8Pib6gu6enJ7l1xONw-D/s1600/sigara-may-4.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj54gCCRLV_QHRtEgEHa__MiwCRc45C9Gdmh8XtT1D6YI9uiXdpIxXexbJIROFvnKoTDoagGDXxuwCS85U4Z-5Y5oUpm8rQAbdNVKK8HRcl-nCyvszKSkIj-eQq8Pib6gu6enJ7l1xONw-D/s1600/sigara-may-4.jpg" width="215" /></a></span></span></span></div><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">**Hani derler ya sigarayı bırakınca nefesin açılıyor diye, gerçekten de öyle.. Eskiden derin nefes almak istediğimde göğsümün oralarda nefesin tıkandığını, bir engelle karşılaştığını hissederdim. Şimdi diyaframımı rahatlıkla doldurabiliyorum. Acıma falan yok, müthiş bir keyif bu..</span></span></span><br /><span style="color: #3b5998; font-family: 'Calibri Light', sans-serif; font-size: 13pt;">**Burnum çok hassaslaştı, en hafif kokuları bile algılamaya başladım.</span></div><div align="LEFT"><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">**Eskiden, belki de bilinçaltımda suçluluk duygusu hissettiğim için sigara yüzünden ölenlerin haberlerine, bahsettiğim o ürkütücü kamu spotlarına bakamazdım. Artık bakabiliyorum.</span></span></span></div><div align="LEFT"><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">**Eskiden iş yerlerinde nerede sigara içildiği konusu benim için çok önemliydi. Sigara içenlerin arasına kaynardım hemen ama ne yalan söyleyeyim, sık sık sigara molası vermeye gitmek biraz da rahatsız ederdi beni. Sanki  bütün </span></span></span><span style="color: #3b5998; font-family: 'Calibri Light', sans-serif; font-size: 13pt;">gözler üzerimdeymiş gibi hissederdim. Hızlıca birkaç nefes çekip işime geri dönerdim, sanki hap içer gibiydi sigara molaları. Keyif değildi hiç.  Yeni başladığım iş yerinde sigara içmeyen 3 kişiden biri olmaktan ise gurur duydum açıkçası.. İçen çoğunluk molaya çıkıyor zorunlu ihtiyaçtan, bizse içmeyen azınlık olarak böyle dertler yaşamıyoruz. </span></div><div align="LEFT"><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">** Param cebimde kalıyor, az da değil sigara tasarrufum..</span></span></span></div><span style="color: #3b5998; font-family: 'Calibri Light', sans-serif; font-size: 13pt;">**Artık özgürüm, bir dumanın bağımlısı değilim..</span><br /><div align="LEFT"><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">**Evet aldım 5-6 kilo; ama sorun yok yavaş yavaş  vereceğim fazlalıkları. Zayıf ve sağlıksız olmaktansa fazladan alınmış bir kaç kilonun lafı bile olmaz!</span></span></span><br /><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></span><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">Belki bugün yaparsınız seçiminizi, ne de olsa  slogan belli: </span></span></span><br /><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><b>"Senin bedenin, senin kararın!"</b> </span></span></span><br /><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">Sevgiyle...</span></span></span><br /><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDYXfJ2R0JLith3Fbq2S-xjOHpH8Sf6KiI01eulYezpaMEKO1ebQDa3yRvwtMKVLJz-1HGzaZXglh3jLU0K82b-qFrZaAkSidZ2L6RGFkrAQnQFokxzHuPbrOzsNR97d2jAjk8YYoEDhve/s1600/sigara-may-6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="sigara içmemek" border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDYXfJ2R0JLith3Fbq2S-xjOHpH8Sf6KiI01eulYezpaMEKO1ebQDa3yRvwtMKVLJz-1HGzaZXglh3jLU0K82b-qFrZaAkSidZ2L6RGFkrAQnQFokxzHuPbrOzsNR97d2jAjk8YYoEDhve/s1600/sigara-may-6.jpg" title="uzatilirsa "ben sigara icmiyorum" diyebilmek" width="320" /></a></div><span style="color: #3b5998;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></span></div>

sigarayı bırakmak SİGARAYI BIRAKMAK sigarayı bırakmanın etkileri sigarayla mücadele Sigara karşıtı yayınlar çok itici değil mi?

Geçenlerde Facebook'ta bir arkadaşım soldaki bu resmi paylaşmış. Ben de  “ İçmiyorum gerçi artık ama, bu resim de çok irite edici olmuş...

Devamı »