Yasadışı Sanat: Kadıköy Belediyesi Engelli Pilates Kursu

<div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">Hafif kilo alsanız ne yaparsınız?</span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">Hemen diyete başlarsınız, diyet yetmez biraz da spor yapmak lazım dersiniz değil mi? Maddi imkanlarınızı zorlarsınız; evinizin yakınlarındaki pilates, yoga, kardiyo, zumba...vs. gibi kursları araştırır, artık ne canınız çekiyorsa ona başlar, kendinizi iyi hissedene kadar egzersiz yaparsınız. Sonra da Facebook sayfanızda “öncesi-sonrası” diye nitelendirdiğiniz fotoğraflarınızı paylaşarak dosta düşmana nasıl zayıflayıp forma girdiğinizi anlatırsınız. İşin en eğlenceli kısmı da burasıdır aslında; başarı duygusunun verdiği tatmin, paylaşıldığında daha da katlanan başarı duygusu..</span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGYE1S6zum-xv2igvgrOz-zzaK0Z-WHvFnMR7-uUaKkDlFNCkxXLvBMkJNU1dGC7BV_rOSGs80QYVf9NjYNG6BhcMOzIWyT5AzGAHJAXRs4yastpIpwqBUADB4Umm985lzLQb8KCHriBbp/s1600/pilates-4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGYE1S6zum-xv2igvgrOz-zzaK0Z-WHvFnMR7-uUaKkDlFNCkxXLvBMkJNU1dGC7BV_rOSGs80QYVf9NjYNG6BhcMOzIWyT5AzGAHJAXRs4yastpIpwqBUADB4Umm985lzLQb8KCHriBbp/s1600/pilates-4.jpg" title="Kadıköy Belediyesi Engelli Merkezi Spor Salonu" width="298" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Belediyenin engelliler için  yaptığı pırıl pırıl salon..</td></tr></tbody></table><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">Diyelim ki salon sporlarına gidecek vaktiniz ya da paranız yok, o zaman da geçirirsiniz spor ayakkabılarınızı ayağınıza, yürürsünüz, koşarsınız, bisiklete binersiniz, elbette yapacak bir şey bulursunuz. Olmadı açarsınız Youtube videolarını, başlarsınız evinizde egzersiz yapmaya..</span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">Eğer bütün bu saydıklarımın hiçbirini yapmıyorsanız da o sizin ayıbınız ne diyebilirim ki ben sizin bu tembelliğinize! Belki yazının sonunda tembeliğinizden utanadabilirsiniz o ayrı konu..</span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">Şimdi kendinizi unutun. Tekerlekli sandalyede olduğunuzu, ya da ortopedik başka bir engelinizin olduğunu düşünün; hafif kilo aldınız ve sağlığınız için spor yapmanız lazım, ne yaparsınız?</span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">Maddi imkanlarınız varsa özel hoca tutarsınız, evde egzersiz yaparsınız. Peki maddi imkanlarınız yoksa ne yaparsınız?</span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd9H-93lBfW6H2pmL_L8sYOK6ztMCVgee-pqySn1R2aa0DDjpIWHHizYhFmuRxL5D896gOP0HWWbPqtdqoxT_-lgI9x9-AGCfhsAKyCb0frQEFmO8yeRhnUDWzUbQG7AibGpdKBHdOSVk4/s1600/pilates-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd9H-93lBfW6H2pmL_L8sYOK6ztMCVgee-pqySn1R2aa0DDjpIWHHizYhFmuRxL5D896gOP0HWWbPqtdqoxT_-lgI9x9-AGCfhsAKyCb0frQEFmO8yeRhnUDWzUbQG7AibGpdKBHdOSVk4/s1600/pilates-2.jpg" title="Engelliler de spor yapabilir." width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Murat Ertürk ve güler yüzlü ekibi iş başında!</td></tr></tbody></table><div style="margin-bottom: 0cm;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">İşte tam da bu noktada  sosyal devlet anlayışını benimsemiş modern belediyeler ve de gönüllü güzel insanlar devreye giriyor.<b> Kadıköy Belediyesi Engelli Merkezi</b> örnek bir belediyecilik anlayışına, bütün ekibiyle birlikte engellilere pilates dersi veren Türkiye Master Trainer <b><a href="http://www.muraterturk.com.tr/" target="_blank">Murat Ertürk</a></b> de bu güzel insanlara verilecek güzel örnekler. Keşke bütün belediyelerin aynı hizmeti verdiğini söyleyebilseydim burada, keşke spor eğitmenlerinin hepsinin engellilere Murat hoca ve ekibi gibi yaklaştığını müjdeleseydim...</span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9zX39WSvvFtmpQJr2yxykuJwe1hcY8CjkhJEAs4uF5muxNkxDkz3k0Dq3RevPbj0S5rN5Mgq4b_gX0KrCHKocEKTqxbBqM2rqzRtxtx9RKAeYf_nPD6q0XMY9ocMDnbkGCJWxA5iNnAaU/s1600/pilates-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9zX39WSvvFtmpQJr2yxykuJwe1hcY8CjkhJEAs4uF5muxNkxDkz3k0Dq3RevPbj0S5rN5Mgq4b_gX0KrCHKocEKTqxbBqM2rqzRtxtx9RKAeYf_nPD6q0XMY9ocMDnbkGCJWxA5iNnAaU/s1600/pilates-3.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Spor yapmak mutluluktur!</td></tr></tbody></table><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">Olsun, bu yazıyı belki birileri okur, belki birileri ilham alır, belki onlar da uygular diye umut ediyorum. Siz anlıyorsunuz benim ne demek istediğimi ve biliyorum ki bu önemli konunun duyurulmasında, gündeme getirilmesinde  hepiniz birer gönüllü elçiler olacaksınız. </span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">Evet olaya dönelim tekrar:</span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">Hayatlarında belki de ilk kez spor yapma şansını yakalayan engelli grupları,<b>Murat Ertürk</b> ve ekibindeki güler yüzlü eğitmenler eşliğinde kendilerini <b>Kadıköy Engelli Merkezi</b>'nde haftada bir kez mutlu hissediyorlar. Üstelik ilk kez Kadıköy Belediyesi'nde uygulamaya konulan, (başka örneği sanırım yok) engelli taksi ile kursiyerler her cumartesi Haldun Taner Tiyatrosu'nun önünden saat 13:30'da ücretsiz olarak alınıyor ve kurs bitiminde yine aynı araç ile aynı noktaya bırakılıyorlar. Bu bence müthiş bir hizmet, emeği geçen herkesi içtenlikle ayrı ayrı tebrik etmek istiyorum.</span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">Belki çok etkilenmediniz bu haberden,  engelli bir insanın hayatında ilk defa eline top alıp havaya atmasındaki coşkuyu, engelli bir insanın hayatında ilk defa spor yapma mutluluğunu hissetmeniz çok da kolay değil zaten. Ama deneyin, hayal edin, empati kurun, hemh<span style="font-family: Calibri Light;">â</span>l olmaya çalışın; belki o zaman bu olayın önemini daha iyi anlayacaksınız..</span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6CSQHd1D95yU1eGLJR2gRO_lGvJ8FOxdRkb1ZzZByNb8sUhGuR49YxhFj37u-q8-V85DznN1UZxQlTHdmSQgJqRa08VOKKRed719RkdjmKgK_0FD1bHa3y5bv8gP4DnWtdk-1MoMFnZ1D/s1600/pilates-5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6CSQHd1D95yU1eGLJR2gRO_lGvJ8FOxdRkb1ZzZByNb8sUhGuR49YxhFj37u-q8-V85DznN1UZxQlTHdmSQgJqRa08VOKKRed719RkdjmKgK_0FD1bHa3y5bv8gP4DnWtdk-1MoMFnZ1D/s1600/pilates-5.jpg" title=" Murat Hoca ile her engelli grubu için özel dersler" width="400" /></a></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br />Üç grupta yapılıyor çalışmalar, </span></span></div><div style="margin-bottom: 0cm;"><br /></div><span style="color: black;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">-Bedensel engelliler için pilates ve esneklik çalışmaları.</span></span></span><br /><span style="color: black;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">-Görme engelliler için kinestetik duyu beceri egzersizleri.</span></span></span><br /><span style="color: black;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">-Zihinsel engelliler için de bilişsel gelişim eğitimleri.</span></span></span><br /><br /><br /><span style="color: black;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">Belki bu yazıyı okuyan siz, İstanbul'da oturan bir engellisiniz; belki yakınlarınız, belki komşularınız engelli. Duyurun, paylaşın, bu şahane etkinlikten ihtiyacı olanlar faydalansınlar, sonra da Facebook sayfalarında belki de hayatlarında ilk kez şöyle bir paylaşım yapsınlar: </span></span></span><br /><span style="color: black;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzDr9MLKEJfeTNMv3nKBugT6dSLms1V6Nj9Z6scjuV3XiKCzPTAUO-hrjRWCSAo0PNdcyYdzPDmCvo5aeFUaKRSo70tqIsPEpTndQ6IWIOYNg0IhyDfDPXcB8RMUhhAMCrjav54tGy83G8/s1600/pilates-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzDr9MLKEJfeTNMv3nKBugT6dSLms1V6Nj9Z6scjuV3XiKCzPTAUO-hrjRWCSAo0PNdcyYdzPDmCvo5aeFUaKRSo70tqIsPEpTndQ6IWIOYNg0IhyDfDPXcB8RMUhhAMCrjav54tGy83G8/s1600/pilates-1.jpg" width="400" /></a></div><span style="color: black;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><br /></span></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="color: black;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;">Kayıt ve başvuru için (0216) 337 21 21 numaralı hattı kullanabilir veya merkezi ziyaret edebilirsiniz.</span></span></span><br /><br /><br /><span style="color: black;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #222222;"><u><b>Kadıköy Belediyesi Engelli Merkezi:</b></u></span><span style="color: #222222;"><br />Koşuyolu Caddesi Mahmut Yesari Sok. No: 84</span></span></span></span><br /><br /><br /><span style="color: black;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #222222;">Mutlu olmak herkesin hakkı ( slogan gibi oldu)</span></span></span></span><br /><br /><br /><span style="color: black;"><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="color: #222222;">Sevgiyle...</span></span></span></span><br /><br /><div style="margin-bottom: 0.5cm;"><br /><br /></div>

Kadıköy Belediyesi ve Murat Ertürk Hoca'dan müthiş hizmet!

Hafif kilo alsanız ne yaparsınız? Hemen diyete başlarsınız, diyet yetmez biraz da spor yapmak lazım dersiniz değil mi? Maddi imkanlarınızı z...

Devamı »